トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


すくじつおし



おし。グッドマンです。今日は午前中に会長とグレコローマンスタイル2分×3本、グラップリングのスパーリング5分×7本やってからパワーマンジムに移動して会長と一緒に胸・三頭のワークアウトしました。今日は私はベンチプレスは100キロで3レップが最大でした。会長は最大180キロでやっておられました。あとは私は90キロで6レップ、80キロで9レップ+会長の補助で3レップ、60キロで12レップ+会長の補助で3レップでした。ちなみに会長は私の2倍の重量でやっておられました。あとは私はマシンのインクラインプレスを120キロで7レップが最大であとは落としながら数セットいきましたが会長は最大170キロでやっておられました。そして最後は軽い重量で左右交互にプレスするパターンでやって終わりました。千代大海が似たようなトレーニングしてるのをテレビで見たことあります。あとはケーブルクロス、ライイングトライセプスエクステンション、プレスダウンをやって終わりました。今日はおかげ様で非常に良い練習ができました。そして今日は会長に昼食をご馳走になりました。今日はいろいろとありがとうございました。



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