トリアイナブログ
2017年12月
« 12月  
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


体育おし



おし。グッドマンです。今日は脚・体幹のワークアウトと階段のワークしました。今日はスクワット、レッグカール、レッグエクステンション、レッグカール、シーテッドカーフレイズ、デッドリフトを行いました。今日はスクワットは190キロで1レップまで上げてから170キロで3レップが最大でした。190キロは少し浅くなりましたが170キロは深くしゃがめたので良かったです。そしてデッドリフトは230キロで1レップが最大でした。今日は全体的に調子良かったです。あと、今日は末松さんから階段のワークに誘われたので一緒に階段のワークしました。今日は3本いって終わりました。今日は末松さんのダッシュ力が凄かったので付いていくのに必死でしたがおかげ様で良いトレーニングになりました。おかげ様で今日は脚をオールアウトできました。ありがとうございました。



コメント

* が付いている欄は必須項目です


*

*

新着記事

It is up to oneself to make an uninteresting world interesting.

トリアイナ