おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は6名の方が参加されました。今日は加重チンニング、ミット蹴り込み、サンドバッグ、フリーのミット打ち、サーキットトレーニング、ケトルベルスイング、対人練習、ミットで蹴り連打、チンニング＋腹筋ローラーの流れで行いました。今日はフッルミー支部長がクラスを手伝ってくださったので内容も充実しました。今日は分銅さんのパンチの威力が上がってました。あと、石井さんに関してはヘヴィ級ボクサーの瞬発性だったのでミットを受ける側は腱鞘炎になると思いました。テニス肘です。ちなみにテニスはやってません。あと、最近は平田さんがグラップリングに対応してきました。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。ちなみに今日はニューヨーク帰りの吉川さんからお土産のニューヨークのチョコレートをいただきましたがスニッカーズをさっぱりさせたような感じのチョコレートだったので早食いにも向いていて美味しかったです。ちなみに早食いに一番向いているチョコレートはゴディバのチョコレートですね。今日はありがとうございました。