おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は4名の方が参加されました。今日は加重チンニング、ペアになってのミット蹴り込み、サンドバッグ、フリーのミット打ち、サーキットトレーニング×3セット、対人練習、チンニング＆腹筋ローラーの流れで行いました。今日は皆さんのコンディションの良さが伺えました。あと、高橋さんは姿勢の良さが目立っていたと思います。ちなみに今日もフッルミー支部長と奥田さんがクラスを手伝ってくださったので強度も高かったです。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。ちなみに今日は奥田さんが東京マルイのガスガンのシグ226を購入されてました。少し撃たせていただきましたがコンパクトさと鋭いリコイルを兼ね備えた良い銃だと思いました。今日はフッルミー支部長のグロックと奥田さんのシグをお借りして二丁拳銃を装備した場合のミット打ちをして終わりました。