トリアイナブログ
2019年9月
« 12月  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


木曜



おし。グッドマンです。今日は午前中は肩・カーフのワークアウトしました。今日はマシンのショルダープレス、プッシュプレス、サイドレイズ、マシンのシュラッグ、シーテッドカーフレイズ、フロントスクワット&ジャークを行いました。今日はマシンのショルダープレスは150キロで3レップが最大でした。今日は肩を高重量でトレーニングして、カーフは軽めの重量で高レップで刺激を入れました。今日は最後にフロントスクワット&ジャークを軽めに練習してみましたが楽しかったので取り入れていきたいと思います。あと、今日はプッシュプレスが前回よりスムーズにできるようになりました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日はフッルミー支部長、永井さん、桶作さん、根間先輩、RXさんが参加されました。今日も永井さんがガードワークとグレコに意欲的でした。今日は下からスクランブルに持ち込んで上を取ることを意識して練習しましたが全て力技になりました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



コメント

* が付いている欄は必須項目です


*

*

新着記事

It is up to oneself to make an uninteresting world interesting.

トリアイナ