トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は体幹・脚のワークアウトしました。今日はハイクリーン、デッドリフト(ルーマニアンスタイル)、スミスマシンのフロントスクワット、レッグカール、デッドリフト(スモウスタイル)、マシンのカーフレイズを行いました。今日はデッドリフト(スモウスタイル)は200キロで1レップが最大でした。今日はデッドリフト以外は軽い重量でトレーニングしました。そして夕方は肩のワークアウトしました。今日はマシンのショルダープレス、バーベルショルダープレス、バーベルバックプレス、サイドレイズ、シュラッグを行いました。今日はマシンのショルダープレスは160キロで1レップが最大でした。今日は全体的に高重量でトレーニングしました。今日は最後にハイクリーンの練習をしていたらスナッチもいける感じがしたので雰囲気モノマネでスナッチもやってみたら意外と持ち上がったのでスナッチも練習しました。ただ、フォームが正しいかは分かりません。次回、島津さんが来られたら見てもらおうと思います。そして今日はグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラスです。今日もよ ろしくお願いします。



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