トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は胸、背中のワークアウトしました。今日はベンチプレス、チンニング、スミスマシンのインクラインプレス、ベントオーバーロウ、ダンベルプレス、ワンハンドダンベルロウ、ダンベルフライ、ラットプルダウン、マシンのインクラインプレス、ローケーブルロウ、マシンのチェストフライ、Tバーロウを行いました。今日はベンチプレスは115キロで1レップ挙げてから105キロ、102.5キロ、100キロで各3セットづつ行いました。105キロは6.5.4で102.5キロは5.4.4で100キロは4.3.3でした。今日は105キロで少し余裕があったので2.5キロ刻みで落としてみました。全体的には調子良くトレーニングできました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはレスリングの日でした。今日は早い時間帯は森さんが来られたので自主トレしていただきました。今日は森さんから握力強化に関する質問を受けたのでとりあえずキャプテンオブクラッシュグリッパーをやっていただきましたが森さんはレベル1を閉じれなかったのでまずはレベル1を
閉じれるようになったらキャプテンオブクラッシュグリッパーの歴史から語っていきたいと思います。そしてクラスは引き続き森さん、ガンノスケさん、古川さん、そして海外武者修行から帰国したカネゴンさんが参加されました。今日は久しぶりにカネゴンさんを見ましたがさらにシェイプされておられました。向こうにおられた間もトレーニング施設でワークアウトしておられたらしいです。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。ちなみに今日はカネゴンさんから海外のお土産をいただきました。お気遣いありがとうございます。



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