トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は胸・二頭のワークアウトしました。今日は胸はベンチプレス、マシンのインクラインプレス、ダンベルプレス、スミスマシンのインクラインプレス、ケーブルクロス、二頭はバーベルカール、ハンマーカール、ケーブルのプリチャーカールを行いました。今日はベンチプレスは130キロで1レップ、120キロで3レップ、115キロで3レップ、110キロで4レップがメインセットでした。そしてマシンのインクラインプレスは180キロで1レップが最大でした。今日は胸も二頭も一番最後にケーブル系を軽い重量で高レップで1セットだけ限界までやっておきました。そして河原に関しては平坦な場所のダッシュを合計15本と坂のダッシュを4本やって終わりました。今日は全体的に調子良くトレーニングできました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはレスリングの日でした。今日はガンノスケさん、若松さんの参加でした。今日もいつもの流れで練習しました。今日はガンノスケさんの足腰の踏ん張りが強くなっていたのと若松タックルがかなり良くなってました。 そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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