トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は背中・二頭のワークアウトと河原のワークしました。今日は加重チンニングを23キロ付けて12レップを4セットいってからベントオーバーロウで200キロで6レップを3セットいきました。その後、重量を減らして10レップできる重量で3セットいきました。あとはラットプル、ハンマーカール、ロウケーブルロウ、ワンハンドダンベルロウを10レップできる重量でセット数少なめでやって終わりました。今日はあまりやり過ぎないようにしようと思っていたのですが結局まぁまぁやってしまいました。そして河原に関しては1000メートルを5本流した後、15分ジョグして短距離のダッシュ5本いって終わりました。今日は吹雪いていてモチベーション的には終わってたんですが走り出したら調子良かったです。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのレスリングの日でした。今日はオールラウンダーのみの参加でした。今日は各種タックル打ち込みを多めにやってグレコ攻防やってフリーのスパーリングしました。今日はオールラウンダーが首の調子悪そうだったのでスパーリングは少なめでした。そして最後はサーキットトレーニングやってケトルベルやってロープ登って終わりました。今日も練習後はオールラウンダーが筋力トレーニング頑張ってました。良いことですね。今日はそういったおししました。ありがとうございました。



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