おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は5名、そして体験の方が1名参加されました。今日はウォーミングアップ、ペアになってのミット打ち、フリーのミット打ち、対人練習、サーキットトレーニング、筋力トレーニングの流れで行いました。ちなみに今日はグッドマンジム福岡プロレスリングからフッルミー支部長が来てくださいました。そして奥田さんと会長も来てくださったのでクラスの内容も充実しました。特に最後の筋力トレーニングでは会長が平田さんと石井さんをフォーストレップでむちゃくちゃ追い込んでおられました。もはやエクササイズではなかったですね。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。そしてエクササイズ後はみんなでお好み焼き「秀吉」に行きました。そこでは会長にご馳走になりました。新年早々、お腹パンパンになりました。本当にいつもありがとうございます。今日は新年早々からフッルミー支部長にお会いできたりエクササイズの皆さんの張り切る姿を見れたりして非常に良いエネルギーをいただきました。今日は本当にありがとうございました。