トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に背中のワークアウトと河原のワークしました。今日はトップサイドデッドリフト、ベントオーバーロウ、自重のチンニング、ラットプルダウン、バックエクステンションを行いました。今日はトップサイドデッドリフトは265キロで3レップ、245キロで6レップ、ベントオーバーロウは220キロで6レップが最大でした。今日は全体的に少し更新しました。ただ、トップサイドデッドリフトの時点でかなり消耗したので全体的にセット数は少なめでした。そして河原に関しては坂のダッシュ&ジョグを10本、平坦な場所のダッシュ&ジョグを5本やって終わりました。今日は背中と腰の疲労感があったので距離と本数は少なめでした。そして夕方はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はパンチのマススパー、ミット、サンドバッグの流れでした。今日はミットはパンチのミットとビッグミットを持ってもらいましたがビッグミットで酸欠になって終わりました。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラス&根間先輩のMMAクラスです。今日もよろしくお願いします。



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