トリアイナブログ
2019年11月
« 12月  
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


月曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に脚・体幹のワークアウトしました。今日はスクワット、デッドリフト、レッグエクステンション、レッグカール、シーテッドカーフレイズを行いました。今日はスクワットは200キロで6レップ、デッドリフトは215キロで1レップ、205キロで2レップが最大でした。先週末から台風が接近していますが台風が接近すると私はだいたい腰痛が出るので今日はスクワットはやたらと慎重にやってみました。結果、200キロまでは担げたのですがそれ以上は止めておきました。スクワットが弱気だったのでデッドリフトも弱気になるかと思っていましたがデッドリフトは200キロがスパッと持ち上がったのでダメ元で215キロに挑戦したら意外とスパッと持ち上がりました。この時点でモチベーションが無駄に高まったので腰痛のことは無視してデッドリフト220キロに挑戦しましたが全く無理でした。でも少し浮かせることはできたので217.5キロなら挙がったかもという後悔が出ました。今日は諦めムードでしたがデッドリフトが少し更新できたので良かったです。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は田中さん、ガンノスケさん、若松さん、東條さんの参加でした。今日もいつものパターンで練習しました。今日はガンノスケさんがパスガードが強くなってました。あと、東條さんは全体的にベテランの動きをしておられました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



コメント

* が付いている欄は必須項目です


*

*

新着記事

It is up to oneself to make an uninteresting world interesting.

トリアイナ