トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


月曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に脚・体幹のワークアウトしました。今日はスクワット、デッドリフト、レッグエクステンション、レッグカール、スミスマシンのカーフレイズ、シーテッドカーフレイズを行いました。スクワットは220キロで6レップを2セットが最大でテッドリフトは200キロで3レップが最大でした。今日は全体的にセット数を少なめで高重量のみで行いました。あと、カーフに関しては少し重量を減らして高レップでセット数を多めで行いました。今日は全体的に調子良かったです。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は桶作さん、可児さんの参加でした。今日はいつもの流れに加えてがぶりの攻防を追加してみました。練習の地味さはさらに増しましたが良い練習となりました。ちなみに今日は可児さんが疲労しておられたのか体調悪そうだったのでフリーのスパーリングは少なめで終わらせていただきました。そういう流れで今日もおかげ様で良い練習となりました。ありがとうございました。



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