トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に胸・二頭のワークアウトしました。今日は胸はベンチプレス、マシンのインクラインプレス、マシンのチェストフライ、自重のディップス、二頭はハンマーカール、イージーバーのカール、ケーブルのプリチャーカールを行いました。今日はベンチプレスは122.5キロで1レップ、112.5キロで4レップが最大でマシンのインクラインプレスは170キロで10レップが最大でした。今日はベンチプレスは112.5キロで4レップに成功しました。あと、今日は胸の種目に自重のディップスを追加してみました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのレスリングの日でした。今日は可児さん、そして体験の方が1名参加されました。今日はタックルの打ち込み、グレコ攻防、フリーのスパーリングの流れで練習しました。今日来られた体験の方にグレコローマンスタイルを少し説明してみましたが微妙な反応だったのでレスリングを全体的にざっくり説明しときました。そういう流れで今日もおかげ様で良い練習となりました。ありがとうございました。



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