トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


エクササイズおし



おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は7名の方の参加でした。今日はウォーミングアップの後、ペアになってのミット蹴り込み、フリーのミット打ち、対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。ちなみに今日は男性陣のみ練習前と練習後に体重を記録して一度の練習でどれくらい体重が減っているかを測定しました。結果、皆さん水分補給しながらでも1.2キロ以上は減っておられたので良かったです。皆さんだいぶ代謝が良くなっておられると思います。あと、今日は最後にベンチプレスを行いましたが今日は少しだけプレートを付けてみましたが皆さん安定したフォームでできておられたので次回からは少しづつ重量とセット数を増やしていきたいと思いました。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。



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