トリアイナブログ
2019年9月
« 12月  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


エクササイズおし



おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は2名の方の参加でした。今日は奥田さんもクラスを手伝いに来てくださったので一生ミット打ち、対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。今日は筋力トレーニングは基本的な自重トレーニングと11キロのバーを使ったフリーウエイトの基本的な種目を行いました。今日はスクワット、ベンチプレス、ベントオーバーロウをプレートは付けずにバーのみでフォームを確認する感じで行ってもらいました。今まで自重トレーニングをしっかり行っていたのもあって何度か反復したらお二人ともしっかりとしたフォームで行えていたので次からは少しプレートを付けてやってもらおうと思いました。とりあえずしばらくは無理の無い負荷でフォームを重視したいですね。あと、今日も奥田さんのおかげでクラスの内容も充実しました。そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。



コメント

* が付いている欄は必須項目です


*

*

新着記事

It is up to oneself to make an uninteresting world interesting.

トリアイナ