おし。グッドマンです。今日は午後からアシュラ先輩と練習させていただきました。今日もマススパー、ミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。おかげ様で非常に良い練習をさせていただきました。ありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングの立ち技の日でした。今日はケンゴ、ケンスケ、蟹さんの参加でした。今日はペアになってコンビネーションのミット、パンチのミット、対人練習、ミット蹴り込みの流れで行いました。今日は対人練習はケンゴが試合直後だったのでケンゴのみマススパーは無しにして蟹さん、ケンスケ、私の3人でパンチのマススパーで回ってみました。ケンスケのリーチがふざけた長さだったのと蟹さんがサウスポーでMMAスタイルだったので良い練習になりました。そういう流れで今日も良い練習ができました。ありがとうございました。