おし。グッドマンです。今日は午前中にアシュラ先輩と練習させていただきました。今日も軽めのミットとシャドーのみであがらせてもらいが非常に良い練習になりました。今日も軽めでしたがまぁまぁしんどかったです。ちょっとづつ練習できるコンディションを整えていきたいですね。今日もありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は蟹さん、若松さん、ビッグボーイ後輩の参加でした。今日は前半は蟹さんのみだったのでファンクショナルトレーニングをいくつか教えてもらいながら実施しました。今日も１つ自分の苦手な動きがわかったので今のうちに整えていきたいと思います。そして今日は久しぶりにビッグボーイ後輩が来ました。今日はビッグボーイ後輩がスパーリングでやたらと指を掴むので蟹さんと若松さんにキレられていました。荒いタイプですわ。あと、蟹さん、若松さん、ビッグボーイ後輩はみんなスポーツクラブ関係のお仕事をされているので今日はスポーツクラブにまつわるのいろんな話が聞けたので面白かったです。今日はありがとうございました。