エクササイズおし
おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は3名の方が参加されました。今日はチンニング、ペアになってミット蹴り込み、サンドバッグ、フリーのミット打ち、サーキットトレーニング、対人練習、チンニング&腹筋のスーパーセットの流れで行いました。今日は平田さんの二日酔いが厳しそうでしたが二日酔いにしてはやたらと良い動きだったと思います。今日は吉川さんの蹴りが危険度を増していたのと分銅さんに関しては気持ちで勝つタイプだと思いました。ちなみに今日はフッルミー支部長の横蹴りが見れたので良かったです。「総合…」「空手です!」ちなみに今日は奥田さんとフッルミー支部長がクラスを手伝ってくださったので強度の高いクラスとなりました。「そ‥」「空手です!!」そういう流れで今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。