おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は6名と体験の方が1名参加されました。今日はペアになって基本的な技のミット打ち、サーキットトレーニング、対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。今日は女空手家の方が体験に来られたのですがやはり女空手家だけあって全体的にバランス良かったです。威力もありましたね。ただ、ミット打ちはあまり経験されてないようでミットを構える私の顔面にパンチが飛んでくるパターンでしたね。でもそれはよくあることなので私クラスのミッター（三流ミット持ち係の略）になってくるとそういった事態も想定してミットを構えているので顔面直撃だけは避けることができました。ちなみに今日も皆さん張り切ってましたがだいぶ皆さん本格的に体力がついてきたと感じました。是非ともこの調子で頑張っていただきたいですね。ちなみに今日も奥田さんに指導を手伝っていただきました。ありがたきです。そういう流れで今日もいろいろと勉強になりました。ありがとうございました。