トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


月曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に脚・体幹のワークアウトと河原のワークしました。今日はスクワットを140キロで10レップ、120キロで10レップ、100キロで10レップ、80キロで10レップ、60キロで10レップでした。そしてデッドリフトは140キロで1レップ、120キロで3レップ、100キロで10レップ、80キロで10レップ、60キロで10レップでした。あとはレッグエクステンション、レッグカール、シーテッドカーフレイズを軽めの重量で3セットづつやって終わりました。そして河原に関しては30分ジョグして終わりました。今日は全体的に軽めのやりました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日はオールラウンダー、蟹さん、山本さん、若松さん、RXさんが参加されました。今日はクラスは蟹さんと一緒に組み手争いの説明と練習を行いました。今日はレスリング的なクラスになりました。そして後半からはパスガード攻防、各ポジションからの攻防、フリーのスパーリングの流れで行いました。そういう流れで今日も非常に良い練習ができました。ありがとうございました。



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