エクササイズおし
おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は4名の方が参加されました。今日はジムに到着するなり高橋さんが使わなくなったエアガンを大量に持って来てくださったので私のテンションも上がりました。今日はチンニング、フリーのミット打ち、サンドバッグのサーキットトレーニング、サーキットトレーニング(上半身)、サーキットトレーニング(下半身)、サーキットトレーニング(体幹)、対人練習、チンニングの流れで行いました。今日は少人数だったのでエクササイズではなく自分の乗っている戦闘機が敵地で墜落してしまい持てる武器は自身の肉体のみ、水筒が1つという状況から誘拐された大統領の娘を助け出し、さらに敵の新型核兵器開発の設計図とプログラムを全て爆破して、止めてあった敵のジェットスキーを2人乗りして大統領の娘と一緒に生還するための基礎体力と精神力を養成してみました。今日は平田さんのポテンシャルの高さが際立ってました。そういう流れで今日もいろいろと勉強になりました。ありがとうございました。