おし。グッドマンです。今日は午前中にアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日はだいぶ涼しい気候だったので動きやすかったです。今日はアシュラ先輩が体調不良から復活されておられたので良かったです。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日はクラスは若松さん、ケンゴ、ケンスケ、船木さんの参加でした。今日はペアになってのミット打ち、対人練習、再びペアになってミット蹴り込み、ベンチプレスの流れで行いました。今日はクラス後はベンチプレスを行いましたが若松さんが本気を見せておられませんでした。そして後半は古川さんが自主トレに来ました。今日も古川さんはガチの目をしておられました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。