おし。グッドマンです。今日は午前中はオフりました。今日は午前中に血液検査行きました。私の出させていただいている格闘技の団体では試合をするためにはHIVとB型、C型肝炎の検査を受けて陰性であると証明できる血液検査表を提出しないとなりません。ちなみにこれは1年間有効なので年の初めは必ず血液検査に行くのが私の恒例となっております。実は私は血を抜かれるのが非常に苦手で昔献血に行って気分悪くなって死にかけたことがあります。ですので血液検査とはいえ血を抜かれる時はまぁまぁ緊張します。でも今日は気分悪くならなかったので良かったです。そして夕方はアシュラ先輩と練習しました。今日はマススパー、ミット、組技のドリル練習、サンドバッグ打ちの流れで練習させていただきました。今日は火曜より強度が高まっていました。私にはだいぶきつかったです。しかしながら非常に良い練習をさせていただきました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日はオールラウンダー、ジョイ若松さん、RXさんの参加でした。今日はクラスはオールラウンダーとのマンツーマンだったので基本的な技の確認と反復を中心に行って残りの時間はディフェンスの動きの練習に割きました。その後、パスガードのみの攻防、クロスガードからスタートの攻防、ハーフガードからスタートの攻防、フリーのグラップリングのスパーリングの流れで練習しました。今日は限定したポジションからの各種攻防に時間を多く割きました。今日は久しぶりにRXさんと練習できたので良かったです。RXさんとはグッドマンジムがまだできるずっと前、フッルミーさんや村岸さんと全く同じ時期から一緒に練習してる仲間なのですが当時はRXさんはまだ大学生（私は当時は自衛官）だったのですが今やRXさんは結婚されてお子さんもおられて仕事も多忙の中、いつも練習に来てくれるのは本当に嬉しい限りですね。本当に頭の下がる思いです。今日も良い練習ができました。ありがとうございました。