おし。グッドマンです。今日は午後からアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日もアシュラ先輩は張り切っておられました。今日も先週から導入されたビッグミットで空手ラッシュをさせていただきましたがすぐに体力の限界がきました。しかしながら非常に良い練習をさせていただきました。ありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングの立ち技の日でした。今日は古川さんのみの参加でした。今日は古川さんのみだったので基本的な部分を一生やりました。古川さんは回し蹴りが長渕キックみたいになる癖があるので今日はそれを修正することに集中しました。最終的にだいぶ良い感じになってきたので最後はフリーでミットを持って終わりました。今日は古川さんは久しぶりの参加だったので軽めにやるつもりだったのですが最終的にまぁまぁおもっくそやるパターンでした。典型的な久しぶりに来て張り切るタイプですね。でも今日はありがとうございました。