おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は7名の方の参加でした。今日はペア練習からスタートしてパンチの防御、防御からの攻撃、攻撃からの防御のパターンのミット打ち、パンチのミット打ち、鬼武者ミット、攻防中心の対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。今日は全員おもっくそやるタイプでした。今日は奥田さんが手伝ってくださったので鬼武者ミットもラウンド数多めでした。最近は皆さん対人練習でも正確に攻撃と防御ができるようになってきました。バイキルト連発だけではなくスクルト＆フバーハも並行して唱えないと後半厳しくなります。話が余談に反れましたが今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。