おし。グッドマンです。今日は午後からアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日は私は軽めに練習させていただきましたがまぁまぁ消耗しました。アシュラ先輩はだいぶ張り切っておられました。おかげ様で良い練習ができました。ありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は桶作さん、ザキヤマさん、可児さん、永井さん、レフリー和田京平の参加でした。今日もいつもの流れで練習しました。今日はグレカー（グレコローマンに意欲的な人）が多かったので最後はグレコが盛り上がりました。ちなみに今日はレフリー和田京平がグラップリングと思わせといてバーリトゥードを仕掛けてきました。あと、レフリー和田京平がマニアックな総合格闘技の選手には詳しいのにザ・グレート・ムタの情報を全く知りませんでした。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。ちなみに今日は永井さんの握力が70キロというのが判明しました。