おし。グッドマンです。今日は午前中にアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はパンチのマススパー、ミット、対人の約束練習の流れで練習させていただきました。今日は比較的軽めのミットにしてもらいましたが私には厳しかったです。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は桶作さん、永井さん、可児さんの参加でした。今日もいつもの流れで練習しました。今日も永井さんがグレコに意欲的だったので一番最後はおもっくそグレコやって終わりました。ちなみに今日は可児さんからバスルッテン袈裟固めを習いました。バスルッテンの試合はまぁまぁガチだと思います。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。