おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は5名の方が参加されました。今日はペアになってのミットでウォーミングアップの後、実戦的なミット打ち、対人練習、筋力トレーニングの流れで行いました。今日はローキックの練習を多めに行いました。皆さんだいぶ鋭く蹴れるようになっておられたので良かったです。あと、今日は蟹さんが手伝ってくださったので実戦ミットは少しテクニカルな動きが入ったので皆さんにとって良い刺激になったはずです。ちなみに今日は平田さんは二日酔いだったのですが鋭さがずば抜けておられました。あと、今日は平田さんがガンノスケタイプ（トレーニングをやり過ぎるタイプ）だということが分かりました。話が余談に反れましたが今日もいろいろと勉強させていただきました。ありがとうございました。