おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は6名＋体験の方が1名参加されました。今日はウォーミングアップの後、ペアになってのミット打ち、おもっくそミット打ち×2R、筋力トレーニングの流れで行いました。今日の体験の方はテコンドーの経験者で普段からおもっくそ走り込んでおられるタイプだったので動きが全て鋭かったです。今日は時間の関係で対人練習ができなかったので平田さんがキレて最後の懸垂で自己記録を更新されておられました。「怒り２」ですね。そういう流れで今日もいろいろと勉強になりました。ありがとうございました。