おし。グッドマンです。今日は午前中は自主トレしました。今日はサンドバッグ、バトルロープの流れで行いました。今日はサンドバッグを少し長めに行いました。体調は良かったです。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は会長、フッルミー支部長、可児さん、根間先輩が参加されました。今日は久しぶりに会長が来られましたがバルクアップしておられたのでヤバかったです。パワーも筋グリコーゲンがマックスだったので凄まじかったです。やはり糖質は重要だと思います。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。