トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は体幹のワークアウトしました。今日はスナッチ、クリーン、クリーン&スクワット、ハイプル、レッグカールを行いました。今日はスナッチは77.5キロ、クリーンは90キロまで上げて後は重量を落として行いました。そして今日はレッグカールがやたらと調子が良かったので脚もいける気がしたので最後にスクワット、デッドリフトをサラッとやって終わりました。ちなみにスクワットは185キロ、デッドリフトは210キロを2レップが限界でした。最後のスクワット、デッドリフトはやらんで良かったような気がしました。そして夕方は背中のワークアウトしました。今日はラットプルダウン、加重チンニング、ローケーブルロウ、ワンハンドダンベルロウを行いました。今日は全体的に高重量でトレーニングしました。そして今日はグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラスです。今日もよろしくお願いします。



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