トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は胸・二頭のワークアウトと河原のワークしました。今日はベンチプレス、スミスマシンのインクラインプレス、マシンのチェストフライ、マシンのインクラインプレス、イージーバーカール、ハンマーカール、ケーブルのプリチャーカールを行いました。今日はベンチプレスは105キロ、102.5キロ、100キロを各3セットづつの合計9セットがメインでした。今日はレップ数は9.7.5.6.4.3.5.5.5となりました。今日は1セット目がやたらと軽かったので10レップいけると感じましたが10レップ目でラックにかける直前で潰れてしまい「くそが!」と叫びそうになりましたが何とかこらえました。もうちょいですね。ただトータルのレップ数が確実に伸びているので油断しなければいけると思いました。そして河原に関してはウォーミングアップのダッシュを4本いってから少し長めのダッシュを1本いって終わりました。今日はウォーミングアップ後の本番ダッシュをガチリ過ぎてカーフの張りがヤバかったのでその一本のみで終わりました。ただ、その一本は良い感じのスプリント
ができたので良かったと思います。今日は全体的には調子良かったと思います。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはレスリングの日でした。今日はガンノスケさん、古川さん、カネゴンさん、若松さんが参加されました。今日は若松さんが古川さんに稽古を付けていました。あと、セコンドはカネゴンさんでした。ただ、バトルロープの時の古川さんの叫び声が120デシベルは出ていたので次回からはバトルロープの時に呼吸するのを禁止したいと思います。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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