トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


月曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は脚、体幹、二頭のワークアウトしました。今日はスクワット、デッドリフト、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、マシンのカーフレイズ、イージーバーのアームカールを行いました。今日はスクワットは200キロで6レップ、デッドリフトは200キロで3レップが最大でした。今日はスクワットとデッドリフトは少し高重量を挙げてみました。あとは軽めの重量でトレーニングしました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は可児さんのみの参加だったので一生パスガードの攻防をやってから一生スパーリングしました。今日はグレコの攻防が多かったです。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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