トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


水曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中は胸・二頭のワークアウトと河原のワークしました。今日は胸はベンチプレス、ダンベルプレス、ダンベルフライ、ケーブルクロス、二頭はハンマーカール、ケーブルのプリチャーカールを行いました。今日はベンチプレスは130キロで1レップを挙げた後、105キロ、100キロ、95キロをそれぞれ3セットがメインでした。今日は105キロのレップ数は7.5.4で100キロの1セット目と95キロの1セット目は補助してもらいながらフォーストレップで行えたのでかなり追い込めました。ただ、後半はかなりレップ数は落ちましたが良い感じで追い込めたので良かったです。ちなみにベンチプレスの最後は80キロと70キロでそれぞれフォーストレップで追い込んでもらえたので良かったです。そして河原に関しては平坦な場所のダッシュを12本行ってから20分ウォーキングとジョギングを繰り返して終わりました。今日は体調良かったです。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはレスリングの日でした。今日は早い時間帯は森さんが自主トレに来られた
のでサーキットトレーニングを無限にやっていただきました。そしてクラスからはガンノスケさん、若松さんが参加されました。今日もガンノスケさんがひたすらギロチンと足関節狙いだったのでだるかったです。ダルビッシュですね。若松さんは首が短くて太いので有利でした。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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