トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


月曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に脚・体幹のワークアウトしました。今日はスクワット、デッドリフト、レッグエクステンション、レッグカール、ランジ、マシンのカーフレイズを行いました。今日はスクワットは200キロで8レップを3セット、220キロで6レップを1セット、デッドリフトは230キロで1レップが最大でした。今日は先週より少し強度を上げてトレーニングしました。種目もランジを追加してみました。全体的には調子良かったのですが昨日のバーベキューの日焼けで体中が痛いのでテンションは低かったです。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は可児さん、若松さん、古川さんが参加されました。今日は可児さんは筋トレだったので若松さん、古川さん、私のみでいつもの流れで練習させていただきました。今日は日焼けの跡が痛すぎて厳しかったです。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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