トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


月曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に脚・体幹のワークアウトしました。今日はスクワット、デッドリフト、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、スミスマシンのカーフレイズを行いました。今日はスクワットは190キロで8レップを3セット、デッドリフトは220キロ、230キロ、210キロ、200キロでそれぞれ1レップづつが最大でした。今日は先週より少しだけ重量とセット数と種目を増やして行いました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日はガンノスケさん、可児さん、若松さん、そして新規入会のイッシャムと兼本さんが参加されました。今日は初心者が二名おられたので基本的なドリルを長めに行いました。あとはいつもの流れで練習しました。イッシャムは外人でやたらとパワーありました。兼本さんは重量でしたね。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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