おし。グッドマンです。今日は午前中はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、サンドバッグ、蹴り連打の流れで練習させていただきました。今日は稽古初めだったので軽めかと思いましたがまぁまぁ心拍数上がるパターンでした。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日はノーピープルの巌流島でした。たぶん今週はずっと巌流島じゃないかという不安で死にかけたしたが自主トレはストレッチ、シャドー、ストレッチを長めに行って終わりました。たぶんみんな旅行とか行ってると思うので一般クラスは15日くらいからジム開きでもいけたんじゃないかと思いました。