トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


年末おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に胸のワークアウトしました。今日はベンチプレス、マシンのインクラインプレス、ダンベルフライ、ケーブルクロス、マシンのチェストプレスを行いました。今日はベンチプレスは120キロで1レップ、100キロで11レップ、マシンのインクラインプレスは185キロで6レップが最大でした。今日は120キロのベンチプレスはいつもより軽かったのですがマックス挑戦はやらずに100キロでおもっくそやるパターンでいきました。今日は1セット目が11レップいけたので少しだけ調子の良さを感じました。あと、2セット目がいつもは最大5レップしかできないのですが今日は7レップいけたのでいつもは100キロの本番セットは3セットで終わるところをトータルで5セットいきました。5セット目も5レップいけたので今日は奇跡的な胸の調子の良さだと実感しました。あとそういう感じで張り切った後のマシンのインクラインプレスもまぁまぁいけたので今日は胸をおもっくそやるパターンでいきました。あと、いつもは胸・二頭は一緒にトレ
ーニングするのですが今日は胸をおもっくそやりたかったので二頭はやらずに胸に全力でいきました。でも二頭もやらないと腕相撲が強くならないので後で二頭だけトレーニングしに行きます。ちなみに普通のスポーツジムなら1日に2回行ったら2回目はインストラクターや受付に「あいつまた来よったで!頭おかしいんちゃうか?」と思われそうで気が引けますがパワーマンジムは受付もインストラクターもいないので余裕ですね。自由の国です。



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