トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


年末おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に肩のワークアウトしました。今日はマシンのショルダープレス、シュラッグ、アップライトロウ、サイドレイズを行いました。今日はマシンのショルダープレスは150キロで1レップ、シュラッグは250キロで10レップを5セットが最大でした。今日はマシンのショルダープレスはいける感じがしたので150キロの次に157.5キロでやってみたら途中まで挙がって結局挙がらずみたいな感じで終わったのでそのセットで1日分のパワーの95パーは使ってしまいました。挙がるか挙がらんか、くらいが一番パワーを使いますね。ちなみに挙げきったら一気にモチベーションも上がって調子良くなるんですが挙がらなかったら一気にモチベーションが下がりますね。どれくらい下がるかと言えば腹が減った状態で炊飯器を空けたら白ご飯では無く栗ご飯だった時と同じくらいモチベーションは下がりますね。こっちは白ご飯だと思ってますからね。そのタイミングで栗ご飯が入ってたらやる気なくなりますね。ちなみに豆ご飯も同じレベルですね。無理に変な物を混ぜて炊くなって言う話です。話が余談 に反れましたが今日は全体的に普通でした。



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