おし。グッドマンです。今日は午前中にアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、蹴り連打、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日は蒸し暑い気候だったので消耗が激しかったです。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日はケンゴ、ケンスケ、田中さんの参加でした。今日は前半はケンゴ、ケンスケのみだったのでペアになってのミット打ち、対人練習、ベンチプレス選手権の流れで行いました。今日はペアになってのミット打ちをいつもより長めの時間でやってみましたが２人ともしっかり動けていました。そして２人ともミットの受け方が非常に上手くなっていました。あと、ベンチプレス選手権に関してはそれぞれ前回より少し重い重量でセットを組んでみましたがしっかりできていたので良かったです。そして今日は久しぶりに田中さんが練習に来られました。しばらく腰を痛められていたということだったので今日は軽めにミットをやっていただきました。今日は軽めにと思っていましたが田中さんが張り切っておられたので受けている私も一瞬ハイペースになりかけました。とりあえずしばらくは腰の調子を見ながらやっていただきたいと思いました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。