トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


土曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に肩のワークアウトしました。今日はマシンのショルダープレス、シュラッグ、サイドレイズを行いました。今日はマシンのショルダープレスは160キロで1レップ、155キロで3レップが最大でシュラッグは300キロで6レップが最大でした。マシンのショルダープレスはやたらと持ち上がったのですがシュラッグは重かったです。そして夕方はグッドマンジム西院プロレスリングのレスリングの日でした。今日は若松さんの参加でした。今日はタックル打ち込み、片足攻防、グレコ攻防、再び片足攻防、グレコ攻防、フリーのスパーリング、サーキットトレーニングの流れで練習しました。今日は若松さんがグレコ攻防が終わった時点で油断しておられたので再び片足攻防とグレコ攻防を行いました。そしてフリーのスパーリングは少なめにしました。あと、サーキットトレーニングに関しては少しパターンを変えてみました。今日は5種目を各20秒で種目間のインターバルは10秒で3周いってみました。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。



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