おし。グッドマンです。今日は午前中にアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はパンチのマススパーをやってもらってからミット、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日はミットを張り切ってみましたが後半から一気に失速しました。最後までおもっくそ動けるスタミナが欲しいですね。今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そして夜はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日はガンノスケさんのみの参加でした。今日も各ポジションからの攻防、スパーリングの流れで練習しました。今日も良い練習ができて良かったです。ありがとうございました。