エクササイズおし
おし。グッドマンです。今日はエクササイズクラスでした。今日は5名の方の参加でした。今日は皆さんやりたがってる雰囲気だったので最初から厳しいメニューでやってみました。今日は気温も高かったのでヤバかったと思いますが皆さんしっかりやっておられたので良かったです。今日は山田さんが奥田さんからロシアンフックとローキックでエクササイズの厳しさを指導されていました。ちなみに今日も奥田さんが指導を手伝ってくださったので非常に助かりました。平田さんもテンション上がっておられたはずです。そういう流れで今日もいろいろと勉強になりました。ありがとうございました。