トリアイナブログ
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- グッドマン田中・総合格闘家

1979年生まれ/京都府出身/グッドマンジム代表

 

中学生の頃、独学で筋力トレーニングを始め、レスリングの名門である立命館宇治高校へと進学。立命館大学でもレスリングに没頭する。卒業後は陸上自衛隊桂駐屯地へ入隊するが、夢を諦めきれず、格闘家の道へと進む。

2010年、初代ROFCウェルター級王者となり、2013年にはDXFCウェルター級のタイトルも奪取。

その名にふさしい人の良さと、気持ちの入った熱いファイトスタイルで、多くのファンを魅了している。

 

Goodman Gym Official Web Site


金曜おし



おし。グッドマンです。今日は午前中に肩・三頭のワークアウトと河原のワークしました。今日はマシンのショルダープレスを120キロで10レップがギリギリでした。あとは少し重量を落としてトータルで5セットいきました。そしてシュラッグは140キロで10レップを5セットいきました。今日は胸も刺激入れたかったのでベンチプレスも軽めにやりました。今日は90キロまで上げてから60キロに落として15レップを3セットだけやりました。そしてあとはサイドレイズとプレスダウンを軽い重量で3セットづつやって終わりました。そして河原に関しては30分ジョグしてから10分歩いて終わりました。今日は少し走ったらやたら脚張りました。そして夜のグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラス&根間先輩のMMAクラスなので私は久しぶりにこうめ接骨院さんに向かいました。今日は全身ほぐしてもらいました。おかげ様で筋肉痛がかなり楽になりました。いつも本当にありがとうございます。



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