金曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日はグッドマンジム西院プロレスリングはアシュラ先輩の立ち技クラス＆根間先輩のMMAクラスです。今日もよろしくお願いし…
木曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日も安政の大獄です。今日はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日もガンノスケ様にお願いしま…
水曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日は朝から受診＋手術の手続き的なことをしてきました。とりあえず来週のはじめには手術できる流れになりました。良かったで…
火曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日は安静です。今日はグッドマンジム西院プロレスリングの立ち技クラスはアシュラ先輩に代行していただくことになりました。…
デモリッションおし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。昨日は大阪にてデモリッションのDXFCの防衛戦でした。結果は2R、KO負けとなりました。王座防衛ならずでした。これに向…
計量おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日は伊丹にて計量のワークでした。おかげ様で無事パスしました。76.85キロでした。家の体重計でリミット77.1キロで…
金曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日は午前中に河原のワークしました。今日は80分ジョグして終わりました。体重は80.0キロ→78.3キロでした。そして…
木曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日はグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日は桶作さん、山本さん、ぼく中、鬼キムの参加でした…
水曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日は午前中に背中・二頭のワークアウトと河原のワークしました。今日は加重チンニングを28キロで10レップ、自重のみで1…
火曜おし…
by GOODMAN TANAKA
おし。グッドマンです。今日は午前中に胸・肩・三頭のワークアウトしました。今日はベンチプレス100キロで1レップ、90キロで4レップ、80キロ…
