おし。グッドマンです。今日は午前中は背中のワークアウトしました。今日はスナッチ、クリーン、自重のチンニング、ラットプルダウンを行いました。今日はスナッチは70キロ、クリーンは90キロまで挙げておきました。今日はスナッチは重く感じましたがクリーンは少し余裕ありました。そして後の種目は軽めの重量で高レップで行いました。今日は全体的に調子良かったと思います。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日はフッルミー支部長、カネゴンさん、桶作さん、宮島さん、ケンゴ、ケンスケの参加でした。今日は久しぶりにジ・大巨人・宮島さんが来られました。宮島さんは久しぶりの練習でしたが鋭さは健在でした。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。