おし。グッドマンです。今日は午前中は自主トレしました。今日もサンドバッグをドーンとする練習をしましたが拳に違和感を感じ、終わってからグローブを外したらナックルパートの皮がめくれてテンションが下がって終わりました。このめくれ方はかなり下がりますね。そしてグッドマンジム西院プロレスリングのグラップリングの日でした。今日はカネゴンさん、根間先輩が参加されました。今日は一生スパーリングの流れで練習しました。今日はカネゴンさんが張り切っておられました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。