おし。グッドマンです。今日は午前中はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、ビッグミットラッシュ、サンドバッグの流れで練習させていただきました。今日は新たにビッグミットのラッシュのトレーニングが追加されたので消耗は激しかったです。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングは立ち技の日でした。今日は早い時間帯はエクササイズクラスから田村さんが来られたのでチンニング、シャドー、ミット、サンドバッグの流れで練習してもらいました。今日は久しぶりの練習ということでしたが全体的に鋭かったです。そしてクラスからは会長、カネゴンさん、ケンゴ、ケンスケの参加でした。今日はフリーのミット打ち、対人練習の流れで行いました。今日は対人練習はマススパーを多めに行いましたが会長のプレッシャーがヤバいと思いました。あとケンスケの首相撲が非常に良かったと思います。そしてカネゴンさんはガードが固くなっていたので良かったと思います。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。