おし。グッドマンです。今日は午前中はアシュラ先輩と練習させていただきました。今日はマススパー、ミット、サンドバッグ、蹴り連打の流れで練習させていただきました。今日は最後の蹴り連打は脚つりかけました。おかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。そしてグッドマンジム西院プロレスリングはグラップリングの日でした。今日は可児さん、若松さんの参加でした。今日もいつもの流れで練習しました。今日は可児さんがスタースイープを使っておられたので私も教えてもらいました。あと、若松さんはこの前練習した若松パスの三種類のうち二つを忘れておられました。あとマウントポジションからの腕十字も怪しかったです。次忘れていたら若松さんのタブレットの液晶画面をエアガンの的にしたいと思いました。そういう流れで今日もおかげ様で非常に良い練習となりました。ありがとうございました。